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天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，白晝溫差較大，雖然適合游玩，但身體卻會出現(xiàn)大大小小的毛病，比如關(guān)節(jié)疼痛，胸悶，肚脹，便秘，肝炎等，其中肝問題屬于常見問題之一，而且秋季的發(fā)病率較高。為何會這樣呢？從中醫(yī)角度分析，身體五臟六腑對應不同的季節(jié)，用五行之說理論也能解釋，其中肝屬木，肺屬金，肺金在秋季較為旺盛，會阻礙肝的正常運行，這個時候的肝臟容易氣虛，再加上秋季雨少風多，陽氣多內(nèi)積而不能外泄…

久坐不動是辦公室白領(lǐng)很頭疼的事情，每天8個小時對著電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對身體有嚴重的影響。那么辦公室白領(lǐng)喝什么茶好呢？1、綠茶綠茶，是很多人都比較喜愛的一種茶飲，因為綠茶的功效著實很多啊，特別對于一些在電腦面前工作的白領(lǐng)而言，是好的選擇了，因為綠茶具有防輻射的功效，并且綠茶可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠…

一個健康的胃不僅對女人來說非常重要，對所有人來說都是非常重要的，現(xiàn)在女人的生活和工作壓力都很大，甚至常常為了工作忽視正常進餐，長年累月對胃的傷害是非常大的，所以無論是男性還是女性朋友們，一定要學會保護好自己的胃啊！養(yǎng)胃4個小技巧1、吃溫和食物

皮膚不好很多時候跟我們的日常行為有很大關(guān)系，如經(jīng)常熬夜、飲食不健康、壓力過大、不常鍛煉等，日常生活中可以通過飲食來調(diào)理皮膚的狀況，根據(jù)皮膚的狀況選擇相應的食物來經(jīng)常食用，也能幫助養(yǎng)出好氣色，下面看看這些黃色食物如何幫我們養(yǎng)出好氣色吧！1.土豆想必有部分朋友嘗試過用土豆片做面膜去黑眼圈了，土豆不僅營養(yǎng)豐富，在美容護膚方面效果多，作用大，能夠美白抗皺、緩解曬傷曬黑，幫助快…